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9月も旬のオクラ、今日もたくさんあります！

9月13日9時47分

入荷情報

9月も旬のオクラ、今日もたくさんあります！

ネバネバ野菜の一角、オクラ。

6～9月までが収穫時期で、まさに暑い日のお供ですね。

オクラには水溶性食物繊維が豊富で、特にムチレージとペクチンは消化促進、整腸作用、血中コレステロール濃度を下げてくれる効果を持っております。

他にも体の免疫力を高める成分をたくさん持っており、まさに暑い日の体に良い野菜です。

まだまだ残暑厳しい日が続きますので、オクラを食べて乗り切りましょう。